Ich hab schon befürchtet das man da technich nicht viel machen kann.
Klar kannst du, dreh die Lautstärke des Mikrofons zurück, dann danach mach das ganze mit Audacity wieder lauter, dadurch dass das Mikrofon nicht so Empfindlich ist gehen die leisen Geräusche unter und nur die Lauten werden verstärkt...
Meine Aufnahmen senke ich um 3dB ab bevor ich sie dann um 12dB verstärke, in der Aufnahme hört man weder meine Tastatur, noch meine PCs oder sonstwelche Geräusche (zB. durch das offene Fenster), und auch die Qualität wird dadurch nicht schlechter, man hört nur mich...
PS: Ich habe allerdings auch einen Limiter drauf damit es nicht übersteuert wenn ich mal lauter werde und die Verstärkung das dann zu laut machen würde, mein Mikrofon ist so "gepegelt" das ich wirklich sehr laut schreien kann ohne das etwas übersteuert in einer normalen Aufnahme... habe selber mal den Pegel so weit hoch gedreht das ich nur noch flüstern musste, da konnte man wirklich alles hören, inkl. schmatzen usw...