Also mein Workflow
Ich will ja niemanden vor den Kopf stoßen, aber so kann da nichts als Pampe bei rumkommen. Pampe die viel Speicherplatz wegnimmt.
Die Quali mit der du in OBS aufnimmst ist ziemlich mies und jeder Render-/Kodiervorgang kostet zusätzlich Qualität.
Wirf' einen Blick hierein: Open Broadcaster [Aufnahme] | Gaming Tutorial-Reihe
Ansonsten wären noch OBS Studio und MSI Afterburner empfehlenswert als kostenlose Aufnahmeprogramme. Kostenpflichtig gäbe es noch Dxtory.
Das nächste wäre die Verarbeitung. Wie bereits erwähnt wirfst du dein Video gleich zwei mal durch den Mixer und dann ist es auch noch ein minder qualitativer. Einmal reicht. Für bessere Verarbeitung mal hier reinschauen: x264vfw für Videoschnittprogramme
Idealer wäre es jedoch, wenn du Premiere komplett weg lassen würdest, falls du nur schneiden solltest.
Wobei ich mich schon immer gefragt habe, warum es eigentlich keine Methode gibt bei der alles 1:1 so gelassen wird wie es ist, wenn man Videos nur zusammenschweißen will.
Ist möglich, dazu müssen aber alle Videos die zusammengefügt werden sollen exakt und ausnahmslos identisch kodiert worden sein.