Audio aus einem MP4 Video ziehen und in Audacity bearbeiten

Hallo...

Ich habe die Erlaubnis die Musik von einem Kanal zu benutzen, der 8 Stunden Ambience Videos produziert. Die Musik daraus will ich in Audacity als Hintergrundmusik unter meine Let's Reads legen.
Die superlangen Videos habe ich endlich geschafft als MP4 herunterzuladen. Wenn ich mit "MKVToolNix GUI" die Audiospur herausziehe, kann ich diese aber nicht in Audacity einfügen. Wenn ich mit "Avidemux" die Audiospur speichere, kommt dabei ein 3 Nanosekunden kurzer Ohrenschmerzsalat heraus.

Wie kann ich Audacity sagen, dass er bitte diese Matroska Audio File - also *.mka Datei - einfügen soll? Ich habe schon rumrecherchiert und war irgendwie zu doof dafür es hinzubekommen. Ich hoffe, mir kann jemand helfen.

Liebe Grüße

PS: Ich kenne kein Add-on oder Webseite, welches Videos als MP3 herunterlädt, welches länger als 2 Stunden ist.

Danke, Demon!^^ Ich lade es gerade runter und probiere dann wie es klappt.

Hat super geklappt - runtergeladen und umgewandelt mit Foobar! Danke. ^_____^