Ich nehme mal das was bei Twitch steht:
Dir ist vielleicht schon aufgefallen, dass du zwischen VBR (variabler Bitrate) und CBR (konstanter Bitrate) wählen kannst. Twitch empfiehlt aus mehreren Gründen, dass alle Streamer CBR verwenden, weil eine konstante Bitrate letztlich der Dienstqualität zugutekommt, die deine Zuschauer erleben.
Das Hauptproblem an VBR ist, dass die Bitrate bei wenig Bildschirmbewegung – zum Beispiel bei pausierten Spielen, im Helden-Auswahlmenü usw. – drastisch abfällt. Wenn die Bitrate dann plötzlich wieder ansteigt, weil du dich in die Spielaction stürzt (z. B. bei Teamkämpfen oder bewegungsreichen Szenen) kann das bei deinen Zuschauern zu Verbindungsproblemen mit dem Stream-Buffering, übersprungenen Frames usw. führen.
Bei vielen Internetanbietern führt VBR auch zu Problemen beim Senden der Daten an das Twitch-Netzwerk. Wenn du dich mit Twitch verbindest, ist die Datenroute deines Internetanbieters möglicherweise nicht stabil genug, um die plötzliche Erhöhung der Bandbreite zu handhaben. Das kann Fehler wie "Broadcast Starvation" (Instabilität) verursachen.
Bei "Broadcast Starvation" kommen die Videodaten nicht rechtzeitig an oder gehen vollständig verloren. Das geschieht, wenn es zwischen dir und Twitch zu Netzwerkproblemen kommt, wenn du versuchst, mit einer Bitrate zu streamen, die für dein Netzwerk oder deinen Internetanbieter zu hoch ist, oder wenn Probleme mit deinem Router dazu führen, dass Frames verlorengehen, bevor sie Twitch erreichen. Die Folge sind Lags für alle Zuschauer (auch die, die mit einer niedrigeren Auflösung zuschauen), Buffering und Verbindungsabbrüche.