Ich nehme jetzt zwar erst seit etwa einem Monat auf, aber ich kann ja mal den Ablauf am Beispiel meines aktuellen Let's Play Theme Hospital ausführen:
1) Als erstes starte ich mal das Spiel und mache mit OBS eine Testaufnahme um zu sehen, ob alles korrekt aufgenommen wird und um alles Technische einzustellen. Ich entscheide dabei zB auch, wie laut der Spielesound eingestellt wird und ob ich Ducking aktiviere. Je nach Spiel dauert das etwa 10-30 Minuten, vielleicht auch länger. Dafür muss ich das aber nur einmal pro Spiel machen, schreibe mir aber die Einstellungen auf oder ich mache direkt in OBS eine Vorlage.
2) Direkt vor jeder Aufnahme versuche ich mich in gute Stimmung zu versetzten. Zum Beispiel höre ich mir meine Lieblingsmusik an oder schau mir Best Of's von Chillyman an XD
3) Währenddessen mach ich so typische Stimmtraining-Übungen wie, Lippen flattern, Aus- & Einatemübungen, Zungendehnübungen, etc. Da gibt's hier ein super Video von Klaus Kauker Auch mache ich generelle Lockerungsübungen - da gibt's vom Phunk eine tolle Zusammenfassung. Die Punkte 2-3 dauern meist etwa 20-30 Minuten.
4) Kurz vor der Aufnahme lese ich meist noch einen lustigen Text vor, wie etwa das brennende Hamstergeschoss oder die Goldenen Regeln des Schützenfestes (beide übrigens mal von bekannten Synchronsprechern vorgetragen bei der Prima Vista Lesung hier und hier ;-). Ich verbinde das Vorlesen dann meist damit einen Korken zwischen die Zähne zu nehmen bzw, weil ich keinen Korken habe, einfach den Finger quer zwischen den Zähnen 
Das dauert dann meist 5-10 Minuten.
Damit ich sollte ich eigentlich gut gedehnt und vorbereitet in die Aufnahme starten können. Ich verhasple mich in der Aufnahme trotzdem noch mindestens einmal, wenn ich etwas Vorlese 
Ich bin aber auch kein Profi^^
Zusammenfassend kann man sagen, dass ich von dem Zeitpunkt wo ich sage "ich nehme jetzt auf" etwa noch eine Stunde brauche, bis ich tatsächlich anfange. Die mentale Vorbereitung dabei, finde ich persönlich am wichtigsten, weil ich mich damit in Aufnahmestimmung versetze. Sich einfach hinsetzen und anfangen funktioniert bei mir nicht. Da fühl ich mich meist unwohl und es läuft dann auch irgendwie unrund.
Jeder Mensch wird da aber auch anders sein. Bestimmt gibt es aber ganz viele Let's Player, die auch ohne Vorbereitung sehr gute Aufnahmen hinbekommen. Da wird wahrscheinlich auch ganz viel Übung und Erfahrung mitspielen.
