Esst ihr immer bis zu dem Zeitpunkt, wo ihr satt werdet und hört dann auf zu essen?
Oder hört ihr schon vorher auf, weil man sich eigentlich denken kann, dass das Sättigungsgefühl erst später eintritt?
Ich esse bisher, bis ich das Sättigungsgefühl einsetzt. Aber wenn ich bei Bekannten etwas esse - nicht zuviel - dann reicht mir das auch schon und ich bin satt. Dann braucht man nicht soviel zu essen, nimmt nicht soviel zu, bezahlt nicht soviel. Also eigentlich nur positiv^^
Ich glaube die meisten nutzen Variante1, ohne wirklich darüber nachzudenken.
Wie esst ihr, habt ihr darüber schonmal nachgedacht und denkt da zukünftig drüber nach?
~Darki